Mások tökéletes elvárása voltam.

Az elvárások rabjaként szolgáltam. Tudtam mit várnak és azt is, hogyan. A különböző elvárások újra és újra lehasítottak. Az elvárásokért önmagamról lemondtam. Így valójában én mások voltam. Azt kapták, amit kértek. Azt, hogy magam helyett mindig valaki más legyek. Én megtettem. Talán mert azt éreztem, hogy majd így szeretnek. Majd így elfogadnak, hiszen ha olyannak … More Mások tökéletes elvárása voltam.

A szabadság ára.

Mondhatnánk azt, hogy a szabadság az élet természetes velejárója. Mégis a szabad emberek a legveszélyesebbek. Ők tudják a titkot, mellyel rendszereket túlléphetnek, helyzetekből kikerülhetnek, vagy már bele se mennek. Szabadok, de nem azért, mert szabadnak születtek. Félig- meddig megnyomorította őket az Élet. Életen át tartó szomorúság van a szemükben. Messziről felismerheted, félig megrágta őket az … More A szabadság ára.

Ráébredés.

Óriási viharok pusztítottak az elmúlt időszakban. Fenekestül felfordult minden. Bennünk, a belső életünkben. Kívül talán nem is látszik mindez. Csak az tudja, látja, aki átéli, megéli ugyanezt. Azok felismerik. Felismerik a szemekben, tekintetekben. Helyzetek voltak, ahol úgy éreztük próbára tesznek minket, sőt tesztelnek. Olyan, mintha valaki azt figyelné, hogy meddig bírjuk még…mi az amit még … More Ráébredés.

Köztünk jár a farkas?

Túlélve gyermekkori sérüléseinket, sérelmeinket, reményekkel telítve lépünk bele felnőtt életünkbe. Hisszük, reméljük, hogy annál ami volt, csak jobb lehet. Bizalmat szavazunk számunkra idegen embereknek, elhisszük, hogy ők szeretnek, megbecsülnek, tisztelnek minket. Aztán egyszer csak történik valami és megváltozik minden. Azok akik eddig velünk voltak, hirtelen ellenünk fordulnak. Bántanak, molesztálnak. Helyzetek teremtődnek, pont olyan érzéseket generálva, … More Köztünk jár a farkas?

Szétfeszít a düh…

Szétfeszít a düh, és szembe szállnál a világgal, pedig nem történt más, csak önmagadban csalódtál. Hoztál egy döntést, melyet megbántál. Még az is lehet, hogy félig belehaltál. Az életed egy részéről lemondtál. A rossz döntésed pillanatába belefagytál. Ott maradtál. Azóta nem mozdultál. Megálltál. A legnagyobb ellensége magadnak te magad lettél. Bünteted magad, és ezzel büntetsz … More Szétfeszít a düh…

…vagy feladod, vagy túléled.

Ha azt kérném tőled, hogy emlékezz életed legsötétebb pillanataira, idézd fel érzéseidet, gondolataidat, azt, hogy ott akkor, abban a helyzetben mi volt benned, mit mondanál? Szerintem két válasz lehetséges: feladtad, vagy túlélted. Minél nagyobb a veszteségből adódó fájdalom érzése benned, annál közelebb kerülsz a döntéshez, hogy belehalsz, vagy túléled. Belehalni csak akkor tudsz, ha előtte … More …vagy feladod, vagy túléled.

Üres hála…

Talán te is sokszor hallod, vagy az is lehet, hogy te magad is gyakran használod: “Hálás vagyok!”…de mit is jelent ez a szó? Mi az üzenete? Milyen az, amikor a tartalom kimarad belőle, és nem lesz más, csak üresen koppanó betűk tömkelege. Sokan használják, talán túl sokan… te is sokszor mondtad nekem, de valahogy mégsem … More Üres hála…

A kapcsolatok ragasztója a harag lett…

A kapcsolat attól válik kapcsolattá, hogy valakiben megjelenik a szeretet. Vagy bennem, vagy benned, vagy egyszerűen csak a körülményekben, a helyzetben. Jó esetben, ugyanabban a pillanatban mindegyikünkben. Bennem, benned, magában a helyzetben. Itt, ebben a pillanatban megszületik a kapcsolat közöttünk. Az odatartozás öröme. A magány megszűnése. Az élt valódi értelme. Kapcsolatunk ragasztója a szeretet lett. … More A kapcsolatok ragasztója a harag lett…

Más kor, más világ…

Olyan más, olyan nagyon más a világ. Sűrűbb lett a sötétség, mélyebbek az éjszakák. Árnyak kísérnek, eddig csak jöttek-mentek, most mindenhol ott vannak, mintha keresnének. Valakit, valamit, amit betölthetnek. Életet. Elkövetkező lehetőséget. Újat, mert a régiről lemaradtak. Kísérnek, kísértenek, valakiért ide jöttek, eljöttek, még az is lehet, hogy érted vagy értem. Olyanok, mint éhes szellemek, … More Más kor, más világ…

Törődtem veled.

Vannak találkozások, amik megváltoztatnak mindent. Vannak találkozások, melyek elkerülhetetlenek. Talán sorsszerűek. Nem arra gondolok, amikor egy pillanatra megállunk, egymás szemébe nézünk, és aztán tovább megyünk, és mindez a feledés homályába merül. Arra gondolok, amikor érzem, hogy ennél többet akarsz tőlem. Tudom, hogy van valami, amiben csak én segíthetek. Látom a szemedben a szomorúsággal telített ürességet. Fájdalmak, … More Törődtem veled.

Az áruló…

Az áruló mindig a rendszer része.  Ő az az ember, aki megkérdőjelezi az előtte érkezőket, és magát a rendszert, aminek ő is része. Addig keveri a lapokat, olyan messzire megy el, hogy egyszer csak elbukik… leleplezik. Amikor mindez megtörténik, felháborodik, és a rendszert megtagadva, önkényesen távozik. Szitkozódik, átkozódik, a saját rendszere legnagyobb ellenségévé válik. Ő … More Az áruló…

Kapcsolati játszmák.

Időnként az összes tudatosságunk is kevés ahhoz, hogy a játszmákból ki tudjunk vonódni, hogy a felénk irányuló akciót el tudjuk kerülni. Az összeg tudatosságunk is kevésnek bizonyul ahhoz, hogy a békénket meg tudjuk őrizni. Kapcsolódunk, hiszen a kapcsolódás az életben maradáshoz szükséges. Mégis a kapcsolódás az, ami időnként a leginkább veszélyeztet. A kapcsolódáson keresztül tálcán … More Kapcsolati játszmák.

Ébredjetek Nagymamák!

Egyre több családban látható, és tapasztalható, hogy bár a fiatal szülők tudatosak, és változnak, gyermekeik sorsa nem könnyebb, nem más mint az átlag. Sőt, sokszor úgy tűnik, mintha nehezebb lenne, komolyabb kihívások kerülnének felszínre az életben. Különböző módszereket felhasználva igyekszünk megérteni sorsunkat, kihívásainkat. Ezek egyike a Családállítás. A módszer segítségével megláthatjuk a generációs összefüggéseket, feloldhatunk … More Ébredjetek Nagymamák!

A múlt sértettsége…

„A múlt elmúlt és én most továbblépek!”… talán a legnagyobb kegyelem, amit odaadhatok neked, és amivel te feloldozhatsz engem. … de a múlt nem múlt el, mert nem engeded. Magaddal hozod a jelenbe, veled van, mint a legfőbb erényed. Ha már veled van, legalább a jó dolgokra emlékeztetne… de a sérelmek sokkal erősebbek, mint azt … More A múlt sértettsége…

A szeretet érintése.

Amikor a benned lévő Tér tágulni vágyik, keresel egy helyet, ahol megpihenhetsz, csendben lehetsz. Benső csendedben ismerhetd fel valódi természetedet. Megnyugvás, megértés, elengedés, csend, szeretet, találkozó tekintetek, egymás felismerése, emlékek bukkannak fel… Megszülető remény, hogy talán most megértetted. Szárnyal,tágul, pulzál, áramlik. Ilyen a természete… ilyen a valódi természeted! Ha keresed a helyet, ahol mindezt megélheted, … More A szeretet érintése.

Szeretet van bennem…

Láttalak, s talán te is láttál már. Szerettelek, s talán te is szerettél már. Felismerések, pörgések, kavargások… volt, hogy mélységek, volt, hogy magasságok. Volt már félelem és volt már szeretet. Volt, hogy mindez kint volt a végtelenben. Volt, hogy kint maradtam, volt, hogy kint maradtál velem. Talán már minden volt bennem, talán már minden volt … More Szeretet van bennem…

Az idő most nem segít.

Túlfeszített, túlpörgetett világban élünk. Ingerek milliói érnek minket nap, mint nap. Nincsenek olyan pillanatok, amikor nem történik semmi. Mi magunk vagyunk a történés, a cselekvés. Kérdezünk, utasítunk, jövünk, megyünk, intézkedünk. Mintha a Föld is kétszer olyan gyorsan pörögne, mint régen. Rövidek a nappalok, és rövidek az éjszakák. Gyorsan váltogatják egymást. Ingerek… túl meleg, túl hideg, … More Az idő most nem segít.